在這種處境下，我該如何思想上帝?
對上帝坦誠你的感覺
坦誠面對上帝
坦誠面對上帝，對祂傾訴你切實的感受，祂早已知曉，所以你可以放心地去向他傾訴。你是否覺得神違背了祂保護你遠離邪惡的應許？你有沒有過被祂拋棄的感覺？你很憤怒，對嗎？那就向神來傾吐這一切吧！
在聖經裡有很多這樣的例子，人們對上帝表達了內心的感受，這被稱為“哀慟”。你是否留意到其實聖經裡的哀歌比讚美詩更多？
在哀慟中，人們放聲呼求祂的名，將自己的哀怨擺上。 “你為什麼不保守我？你那時到底在哪裡？苦難的盡頭在哪裡？”。他們告訴上帝他們想要祂做的事情，有時就只是要祂看看所發生過的一切。有時候他們會提醒自己，神在過去如何幫助過他們，或在聖經中如何幫助了他的子民，這就足以點亮希望了。哀慟往往是信心在艱難困苦中的表現。信心的印記就是上帝的垂聽，關愛，和保守的能力。
儘管哀慟的方式多種多樣，但它主要由三個基礎的部分組成：
- 呼叫神
- 抱怨
- 請求
在這三者中，抱怨招致了哀慟。
從詩篇22章的經文中，我們看到即使是我們的主耶穌也曾在十字架上慟哭呼求：“我的神，我的神！為什麼離棄我？為什麼遠離不救我？不聽我唉哼的言語？”如果耶穌可以告訴上帝那種被拋棄的感覺，你也可以。
讀一讀以下的哀歌，你能從中看到那三個部分嗎？
找一個安靜的地方，帶著一顆平靜的心，用文字或歌曲向上帝譜寫你自己的哀歌，向祂傾吐苦難和痛苦。就像詩篇的作者所做過的一樣。
“耶和華啊，你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不顧我要到幾時呢？我心裡籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？耶和華－我的神啊，求你看顧我，應允我！使我眼目光明，免得我沉睡至死；免得我的仇敵說：我勝了他；免得我的敵人在我搖動的時候喜樂。但我倚靠你的慈愛；我的心因你的救恩快樂。我要向耶和華歌唱，因他用厚恩待我。 （詩篇13：1-6）
思考：
- 怎樣可以讓你不對上帝哀慟？
- 在這種時候，你覺得哀慟對你有什麼樣的幫助？
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