災後:療癒與復原 

經歷突如其來的災難後,您的世界可能彷彿被徹底改變。您是否感到不知所措、焦慮,或失去掌控感? 

洪水、颱風、地震和土石流等自然災害,可能在瞬間帶來巨大的損失和身體傷害。但除了看得見的影響之外,這些經驗也會深深影響人的內心與情緒。 

您有這樣的反應是正常的,您不必獨自面對。一步一步走向恢復,情況會慢慢有所改變。 

作者

  • 心理創傷的急救指南幫助人們認識對於苦難的心理和情緒反應。

    感謝以下貢獻者:
    Harriet Hill Ph.D., Marilyn Goerz Davis, Phil Monroe
    Psy.D., Dana Ergenbright, Heather Drew LPC, Peter Edman

    免責聲明:本產品無意於診斷、治療、或治癒任何疾病、失調或心理健康狀況,它是用來幫助那些遭受自然或人為災難有損失的人。 如果你使用本小冊子,你要明確知道這一點。

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  • 作為一個丈夫、父親和兒子,我知道有明智的建議和良好的信息對我的生活有幫助。我喜歡看到人們身心健康。當我不工作的時候,我喜歡鍛煉和徒步旅行。

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2 評論

    1. 是的。看到這些天發生的洪水和地震,我們也為受災的人們感到心痛。我們為他們禱告,願他們早日得到醫治與安慰,也願他們在這段艱難的日子裡經歷平安與盼望。