经历突如其来的灾难后,您的世界可能仿佛被彻底改变。您是否感到不知所措、焦虑,或失去掌控感?
洪水、台风、地震和泥石流等自然灾害,可能在瞬间带来巨大的损失和身体伤害。但除了看得见的影响之外,这些经历也会深深影响人的内心与情绪。
您有这样的反应是正常的,您不必独自面对。一步一步走向恢复,情况会慢慢有所改变。
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心理创伤的急救指南帮助人们认识对于苦难的心理和情感反应。
感谢以下贡献者:
Harriet Hill Ph.D., Marilyn Goerz Davis, Phil Monroe
Psy.D., Dana Ergenbright, Heather Drew LPC, Peter Edman
免责声明:本产品无意于诊断、治疗、或治愈任何疾病、失调或心理健康状况,它是用来帮助那些遭受自然或人为灾难有损失的人。 如果你使用本小册子,你要明确知道这一点。
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作为一个丈夫、父亲和儿子,我知道有明智的建议和良好的信息对我的生活有帮助。我喜欢看到人们身心健康。当我不工作的时候,我喜欢锻炼和徒步旅行。
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为世界祈福
是的。看到这些天发生的洪水和地震,我们也为受灾的人们感到心痛。我们为他们祷告,愿他们早日得到医治与安慰,也愿他们在这段艰难的日子里经历平安与盼望。