灾后：疗愈与恢复
经历突如其来的灾难后，您的世界可能仿佛被彻底改变。您是否感到不知所措、焦虑，或失去掌控感？ 洪水、…
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在这种处境下，我该如何思想上帝?
对上帝坦诚你的感觉 坦诚面对上帝 坦诚面对上帝，对祂倾诉你切实的感受，祂早已知晓，所以你可以放心地去向他倾诉。…
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我受创的心灵如何得到医治?
应对痛苦 把你心里的痛苦想象成心灵的伤口，就如诗篇作者说的那样，痛苦总是能轻易的到达内心的深处。 “主－耶和华…
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为什么我会感到如此难过?
悲伤历程 我们需要为我们所失去的感到悲痛，才能从中恢复过来。 在灾难发生后的某段时间里，大多数人都会感到深深的…
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我该如何平复强烈的情绪?
平复你的情绪 经历过创伤之后，你可能会感到非常焦虑、愤怒或恐惧，你可能从未有过如此强烈的感觉。你可以学习如何平…
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为什么我会有这种感觉?
面对灾难的反应 接受所发生的一切会对你的恢复有帮助 如果你经历过创伤的事件，在情绪上和精神上都会有种被彻底击垮…
